tout savoir sur la rééducation du périnée après l'accouchement
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tout savoir sur la rééducation du périnée après l’accouchement

Après un accouchement, le corps d’une femme subit de nombreux changements physiologiques, dont certains peuvent nécessiter une attention particulière pour permettre une récupération optimale. L’un des volets les plus essentiels de cette période post-partum est la rééducation du périnée. Qu’est-ce que le périnée? Pourquoi est-il important de le rééduquer? Comment s’y prendre? Cet article détaillé …

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Ocytocine : tout ce qu’il faut savoir pour faciliter l’allaitement

Lorsqu’il s’agit d’allaitement, nombreux sont les éléments qui peuvent faciliter ou compliquer cette période cruciale. Parmi les hormones essentielles impliquées dans le processus d’allaitement, l’ocytocine joue un rôle majeur. Découvrons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur cette « hormone de l’amour » et son influence sur l’allaitement. Qu’est-ce que l’ocytocine ? L’ocytocine est une …

comment bien choisir sa poussette double : nos conseils pratiques
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Choisir une poussette double peut sembler être une mission complexe, surtout pour les parents de jumeaux ou d’enfants d’âge rapproché. Une poussette double doit allier sécurité, confort et praticité. Voici nos conseils pratiques pour vous aider à faire le meilleur choix. Comprendre vos besoins spécifiques La première étape pour bien choisir une poussette double est …